Родиола Розовая — это травянистое растение, произрастающее в холодных горных регионах Европы и Азии. Корни этого растения считаются адаптогенами, то есть они помогают нашему организму адаптироваться к стрессу.
Содержит более 140 активных ингредиентов, наиболее эффективными из которых являются розавин и салидрозид. На протяжении многих веков используют родиолу для лечения нервозности, утомления и депрессии.
Вытяжки и экстракты родиолы используют в линейках по уходу за лицом, телом и волосами. Кремы на основе родиолы стимулируют обновление кожи, замедляют процесс старения, повышают способность кожи противостоять агрессивной внешней среде – ультрафиолету, патогенным микроорганизмам, токсическим химическим соединениям.
Преимущества Родиолы Розовой:
- Повышает способность организма противостоять стрессу, что позволяет вам лучше справляться с тяжелыми жизненными ситуациями;
- Способствует снижению симптомов депрессии, оказывая положительное воздействие на нейромедиаторы, которые влияют на настроение и эмоции;
- Помогает бороться с хронической усталостью;
- Увеличивает умственную работоспособность во время психически напряженных или физически трудных периодов;
- Способна уменьшать воспринимаемое напряжение, что позволяет тренироваться дольше и тяжелее;
- Помогает контролировать состояние организма при диабете, снижая уровень сахара в крови;
- Обладает противораковыми свойствами. Активный ингредиент — салидрозид — ингибирует рост раковых клеток.
Препараты на основе родиолы розовой тонизируют/стимулируют не только нервную, но и мышечную активность. Они значительно увеличивают работоспособность и помогут набрать/скинуть несколько килограмм, улучшить свои результаты перед соревнованиями или пробежать долгожданный марафон.
Длительное применение компонента действительно укрепляет мышечный корсет, делает человека более выносливым и сильным.
Рекомендация по применению:
Оптимальная суточная дозировка радиолы для облегчения симптомов стресса, хронической усталости или депрессии составляет от 0,4 — 0,6 гр. за приём. Если вас интересует воздействие радиолы на физическую работоспособность, то принимайте по 0,2 — 0,3 г добавки за 1-2 часа до тренировки.
Лучше всего принимать радиолу на голодный желудок, но не перед сном, поскольку она оказывает небольшое стимулирующее воздействие.