Аминокислоты ВСАА 2:1:1 от международной пищевой компании Beldzer (Германия). Аббревиатура ВСАА (БЦАА) с английского языка расшифруется как Branched Chain Amino Acids – аминокислоты с разветвленными цепочками.
ВСАА — комплекс из трёх незаменимых аминокислот с разветвлёнными боковыми цепями:
- Лейцин способствует синтезу белка, поэтому потребность в нём всегда выше: во время каждой тренировки его запасы истощаются;
- Валин важен для центральной и вегетативной нервной системы. Его присутствие особенно ценно в организме при регулярных тяжёлых тренировках;
- Изолейцин отвечает за синтез протеина в организме. Также приём изолейцина с пищей нормализует уровень глюкозы в крови и выработку серотонина — «гормона счастья».
Получение BCAA с белковыми продуктами (мясо, яйца, рыба или порция протеина) не всегда достаточно для организма. Поэтому без этих трёх аминокислот BCAA организм не сможет построить и сохранить мышечную ткань.
Принимая BCAA при физических нагрузках, Вы:
- Повысите силу и выносливость;
- Уменьшите жировую прослойку тела;
- Прибавите мышечной мускулатуры;
- Снизите катаболизм (разрушение) мышц;
- Увеличите анаболизм (рост) мышц;
- Приведете здоровье в порядок;
- Улучшите общее самочувствие.
Также BCAA защищает мышцы от катаболизма (распад мускул), ускоряет процессы анаболизма (рост мышечной массы), вдобавок увеличивает восстановление сил и энергии при интенсивных нагрузках.
Аминокислоты с разветвленными цепочками не вырабатываются организмом человека, а поступают с пищей или с употреблением спортивных пищевых добавок.
Способ применения:
Высыпать содержимое трех пакетов и смешать все в один. В состав одной разовой порции BCAA входит 5-10 гр. (1-2 чайной ложки с горкой), в независимости от цели применения BCAA (набора мышечной массы или при жиросжигании).
Рекомендуется принимать утром после пробуждения и в перерывах как перекус, чтобы исключить катаболизм. В тренировочные дни за 30 мин до тренировки, во время занятия спортом и сразу после них.
BCAA отличаются от остальных аминокислот тем, что они метаболируются в мышцах. Являются, как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья и к тому же они абсолютно безопасны для здоровья человека.
