Аминокислоты BCAA 8:1:1 — это незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) являются основным материалом для синтеза протеина, обладают сильнейшим анаболическим эффектом, препятствуют катаболизму:
1) Лейцин – это исключительная аминокислота, которая благоприятствует образованию белков в мышцах, а также усиливает анаболическую реакцию (рост мышц);
2) Изолейцин – не вырабатываемая организмом аминокислота и необходима для лучшего усвоения клетками глюкозы (энергии);
3) Валин – одна из протеиногенных аминокислот блокирует снижение уровня серотонина (гормона «счастья»), увеличивает мышечную координацию и снижает болевой порог.
Польза BCAA 8:1:1 заключается в увеличении пропорций валина, в связи с чем добавка будет лучше повышать мышечную координацию и понижать чувствительность организма к боли, холоду и жаре.
Преимущества ВСАА 8:1:1:
- Помогают нарастить мышечную массу;
- Используются во время диет для снижения жировой массы;
- Способствуют нормализации обмена веществ;
- Быстро восстанавливают мышцы после физических нагрузок;
- Увеличивают силовые показатели;
- Являются источником трёх незаменимых аминокислот;
- Мгновенно усваиваются организмом;
- Подходят для приёма в течении всего дня и во время тренировки.
Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой (BCAA) составляют до 35% скелетных мышц человека. Активируют клеточный белок mTOR, отвечающий за деление клеток мышц, и каталитическую субъединицу PI3K Gamma, регулирующую клеточный рост, пролиферацию, выживание, подвижность и морфологию мышечных клеток.
Рекомендация по применению:
В состав разовой порции BCAA входит 5-10 гр. (1-2 чайной ложки с горкой) можно разбавлять в воде и выпивать полученную смесь или запивать водой сухие аминокислоты.
Рекомендуется принимать утром после пробуждения и в перерывы как перекус, чтобы исключить катаболизм. В тренировочный день за 30 мин до тренировки, во время занятия спортом и сразу после них.
