Аспарагиновая кислота
Аспарагиновая кислота оптом и в розницу
В результате интенсивных физических нагрузок мышцы нуждаются в эффективном восстановлении. Добиться этого помогают микроэлементы, которые в достаточном количестве выделяются в организме, в частности, аспарагиновая кислота. Однако в результате несбалансированного питания возникает дефицит микроэлемента. Поэтому следует принимать дополнительные добавки, в которых содержится аспарагиновая кислота. Для чего она нужна мужчинам? Как её правильно принимать? Попытаемся ответить на эти и другие вопросы:
Какую роль играет аспарагиновая кислота в бодибилдинге
- L – отвечает за синтез белков, необходимых для формирования здоровой мышечной массы. Также эффективно выводит все шлаки и токсины из организма. Помогает восполнить запас энергии и быстрее восстановиться после тренировок.
- D – необходима для выработки таких гормонов как карнозина и ансерина, а также микроэлементов пиримидиновых и пуриновых нуклеотидов. Отвечает за преобразование жировых отложений в энергию.
Суточная норма аспарагиновой кислоты для взрослого человека составляет 3-6 г. Но начинающим спортсменам достаточно принимать всего 1-2 г в день, постепенно увеличивая дозу. Длительность курса может составлять не более 3х недель, после чего следует сделать перерыв в 7-14 дней. Суточную дозировку рекомендуется разделить на три части и принимать утром, в обед и вечером.
Где купить аспарагиновую кислоту
Интернет-магазин спортивного питания «Бадразвес Челябинск» всегда готов предложить начинающим спортсменам и опытным бодибилдерам всё необходимое для наращивания мышечной массы и повышения продуктивности тренировок. У нас непременно найдётся аспарагиновая кислота, цена которой соответствует финансовым возможностям всех заказчиков.