L-Карнитин База. L-carnitine 100гр

L-Карнитин База. L-carnitine 100гр

L-карнитин (L-carnitine) — аминокислота которая выполняет в организме такую функцию как транспортировка жирных кислот (структурных элементов жира) в митохондрии, где происходит их переработка с целью получения энергии. L-карнитин (Левокарнитин, Levocarnitinum) был впервые выделен русскими учеными В. С. Гулевичем и Р. З. Кримбергом в 1905 году.

L-карнитин представляет из себя белый порошок (кристаллизованный) который хорошо растворяется в воде. Существует две формы: L-карнитин и D-карнитин. Полезен для организма L-карнитин (в организме человека присутствует в мышцах и печени, излишки из организма выводятся, сверх меры он не накапливается). В то время как D-карнитин вреден для организма.

Биосинтез левокарнитина - L-карнитин синтезируется в печени и почках, из которых транспортируется в другие ткани и органы. Синтез левокарнитина протекает при участии витаминов С, В3, В6, В9, В12, железа, лизина, метионина и некоторых энзимов. При дефиците хотя бы одного из компонентов может развиваться недостаточность L-карнитина с нарушением функций организма. Что, впрочем, наблюдается редко, зачастую при генетическом дефекте ферментов, ответственных за синтез L-карнитина.

Функции и эффекты L-карнитина:

Детоксикация

Исследованиями доказана эффективность карнитина в увеличение толерантности к стрессам и повышении адаптационных возможностей организма человека.

Сжигание жира

L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров.

Увеличение умственной и физической энергии

Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение L-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности. Испытуемые отмечали улучшение настроения, повышение выносливости и поднятие общего тонуса.

Устойчивость к стрессу

L-карнитин поддерживает уровень свободного CoASH, который участвует в обезвреживании органических кислот и ксенобиотиков, необходим для функционирования некоторых ферментов и для нормальной работы цикла Кребса.

Анаболические функции

Анаболический эффект L-карнитина был установлен экспериментально, в ходе опытов с применением этой добавки ученые обратили внимание, что испытуемые не только теряли жир, но наряду с этим увеличивали сухую мышечную массу. Механизм этого действия до сих пор до конца не изучен, однако есть ряд теорий, которые объясняют анаболическое действие карнитина его участием в обмене фосфолипидов, оптимизацией баланса Ацетил-CoA/CoASH, большим использованием в качестве источника энергии жира, улучшением нейротрансмиссии.

Снижает холестерин

L-карнитин снижает вредный холестерин, тем самым предотвращая сужение сосудов сердца и мозга, профилактирует инфаркты и инсульты.

Защищает сердце и сосуды

Прежде всего этот эффект реализуется за счет снижения уровня холестерина, который поражает мелкие коронарные сосуды. Кроме того, L-карнитин улучшает метаболизм миокарда, оказывает антиоксидантное действие. Клинические исследования показали, что после курса карнитина люди с заболеваниями сердца реже предъявляли жалобы, а функция миокарда улучшалась.

Прочие эффекты

L-карнитин оказывает нейропротекторное, антигипоксическое, антиоксидантное и антитиреоидное действие, предотвращает апоптоз и остеопороз, а также стимулирует регенерацию тканей.

Сочетая L-карнитин и занятия спортом Вы в короткие сроки уменьшите запасы жира без вреда своему организму.

Употреблять L-карнитин рекомендуется за 30-50 минут до тренировки 3 гр. растворив в 100-200 мл. воды.

Интернет магазин спортивного питания BADRAZVES предлагает Вам купить L-Карнитин (L-carnitine) в Челябинске или с доставкой по всей России. У нас самое лучшее соотношение цена и качество.