L – Тирозин — это аминокислота, которая поступает в организм с пищей, являясь заменимой может образовываться из фенилаланина. Представляется как предшественник вещества в цикле выработки дофамина, адреналина и норадреналина.
Способствует атлетам устранить перетренированность, за счет уменьшения утомления и повышения физической выносливости. В небольших количествах содержится в высокобелковых продуктах: курятина, индюшатина, рыба, соя, арахис.
Преимущества L-Тирозина:
- Снижение перетренированности;
- Устранение усталости;
- Повышение выносливости;
- Снижение катаболизма (разрушение) мышц;
- Уменьшение жировых отложений;
- Содействие ускорение метаболизма.
L – Тирозин позволяет избежать разрушения мышечной ткани вследствие больших физических нагрузок и уменьшения объема мускулатуры во время сушки. Он необходим тем, кто сидит на низкоуглеводной диете, так как его полезные свойства компенсируют негативный эффект от пониженного содержания глюкозы в крови.
В период потери веса Л-тирозин очень полезен благодаря тому, что способен приглушать чувство голода.
Способ применения:
Суточная, максимальная норма составляет – 1,5 грамм. Рекомендуется употреблять 2-3 раза в день, растворив в воде 0,5 грамм. Продолжительность курса использования – 3 месяца.
