Экстракт представляет собой вытяжку из лекарственных трав или растений и является сильно концентрированным продуктом. Для его приготовления требуется специальное заводское оборудование, которое позволяет сделать экстракты в виде порошка или жидкого раствора.

В книжках и исторических фильмах часто говорится, что вытяжки и настойки из редких растений раньше приобретали только у целителей и знахарей, которые лечили людей народными способами. Однако зная о том, что в домашних условиях приготовить целебные настойки довольно сложно, качество тех продуктов можно подвергнуть сомнениям.

Другое дело – сейчас, когда на аптечных и магазинных прилавках легко можно найти продукты, в которых присутствует тот или иной экстракт. Да и по интернету можно заказать вытяжки из экзотических растений, о которых раньше ничего было не известно. Чтобы знать, экстракты каких растений оказывают пользу организму, стоит подробнее узнать о некоторых из них.

 

Экстракт левзеи

Левзея – это алтайское растение, которое отличается биостимулирующими свойствами. Этот природный стимулятор является популярным продуктом среди бодибилдеров, поскольку он улучшает синтез белка и оказывает положительное воздействие на работоспособность организма. В результате этих особенностей растения повышается выносливость спортсмена, поскольку во время тяжелых тренировок с железом у него активизируются скрытые резервы организма. Все эти свойства экстракта левзеи объясняются присутствующим в его составе экдистероном, который представляет собой стероидное соединение.

Наилучший результат 9-недельный курс приема экстракта левзеи дает в процессе активного набора мышечной массы, а также при перетренированности спортсмена. Кроме того, рекомендуется принимать экстракт левзеи при наличии болезней печени, однако делать это необходимо параллельно с лечением гепатопротекторами.

При занятиях спортом вытяжку из растения употребляют за 30-40 минут до тренировки, смешивая его с протеиновым коктейлем или запивая экстракт водой. Также можно принимать средство после приема пищи, а учитывая то, что экстракт левзеи способен стимулировать организм, лучше делать это в первой половине дня. Стоимость вытяжки левзеи вполне доступна и напрямую зависит от объема флакона или веса порошка. Оптимальная дозировка приема составляет 1,5 г.

 

Экстракт зеленого чая

Зеленый чай известен людям очень давно, а благодаря своему полезному составу он является популярным продуктом:

• присутствующие в зеленом чае антиоксиданты дарят организму бодрость и хорошее настроение;
• кофеин и танин повышают энергетические резервы организма, улучшают его работоспособность;
• полифенолы тонизируют кровеносные сосуды, выводят лишнюю жидкость из организма, улучшают обмен веществ и повышают тургор кожи.

Этими же свойствами обладает и экстракт зеленого чая, который также является натуральным и эффективным жиросжигателем, поскольку он способен преобразовывать жировые отложения в энергию. Кроме того, это растение может снижать уровень вредного холестерина и нормализовать артериальное давление. 

Производится экстракт зеленого чая в виде порошка, который нужно употреблять по инструкции. Наилучшего результата удастся достичь только при сочетании зеленого чая с правильным питанием и физическими нагрузками.

 

Экстракт гуараны

Данный продукт, как и зеленый чай, содержит в своем составе большое количество кофеина, благодаря которому он оказывает на организм тонизирующий эффект. Считается, что экстракт гуараны действует в 5 раз сильнее, чем кофеин, но несмотря на это, он не вызывает перевозбуждения. Употребление вытяжки из растения удается справиться со спазмами головной боли, усилить сексуальное влечение, повысить работоспособность и улучшить память.

В настоящее время экстракт гуараны входит в состав предтренировочных комплексов   и энергетических напитков. Кроме того, его активно используют и в медицинских целях:

• помогает сбросить лишний вес;
• устраняет чувство голода;
• улучшает обмен веществ;
• выводит вредные токсины из организма;
• улучшает кровообращение;
• улучшает состояние кровеносных сосудов;
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• помогает справиться со стрессом, депрессией и усталостью.

Но чтобы употребление экстракта гуараны не принесло организму вреда, нужно соблюдать рекомендуемые дозы данного продукта. В противном случае возможны такие последствия, как:

• нарушение работы сердца;
• ухудшение общего состояния;
• бессонница;
• расстройство ЖКТ.       

Экстракт гуараны в любом виде рекомендуется принимать за 30-45 минут до физических нагрузок или тренировок, по 300-600 мг.

 

Экстракт трибулуса

Этот растительный препарат приготовлен из якорцов стелющихся. Это растение известно тем, что оно является мощным природным стимулятором активности, а также способствует естественной выработке тестостерона.

Благодаря свойствам растения, экстракт трибулуса выполняет в организме человека следующие функции:

• усиливает метаболизм холестерина;
• контролирует проницаемость клеток;
• укрепляет иммунитет;
• повышает эректильную функцию мужчины.

Кроме пользы для спортсменов, которая объясняется натуральным происхождением препарата, вытяжка трибулуса обладает лечебными свойствами и помогает при следующих заболеваниях:

• импотенция;
• мужское бесплодие;
• эректильная дисфункция;
• простатит;
• аденома предстательной железы;
• варикоцеле;
• снижение полового влечения;
• гипотрофия яичек и др.

Экстракт трибулуса является эффективным мужским препаратом, поскольку он помогает ускорить рост мускулатуры, нормализовать выработку собственного тестостерона и избавиться от многочисленных проблем со здоровьем сильной половины человечества.

Способ применения вытяжки трибулуса:

• при весе мужчины до 80 кг – принимать по 500-600 мг экстракта 2 раза в сутки, перед едой;
• при весе более 80 кг – принимать по 500-600 мг 3 раза в сутки, перед едой.

Курс приема вытяжки составляет 1,5-2 месяца.

 

Экстракт виноградных косточек

Виноградные косточки являются природным источником витаминов группы Е. Токоферол, входящий в их состав, участвует во всех процессах жизнедеятельности:

• повышает тонус организма;
• улучшает состояние кожного покрова;
• замедляет старение;
• способствует выработке коллагена;
• очищает организм от вредных токсинов и шлаков;
• снижает риск развития рака;
• улучшает работу органов дыхательной системы;
• ускоряет заживление поврежденных тканей.

Чаще всего экстракт виноградных косточек применяется в косметологии – добавляется в шампуни и маски. Регулярное употребление данного препарата позволяет сохранить здоровье, а также продлить молодость человека.

Однако принимать вытяжку из виноградных косточек нужно по инструкции, не превышая рекомендуемые дозы – 100 мг в сутки, принятые за 1 или 2 раза. При увеличении дозировки может возникнуть нарушение работы ЖКТ, а также воспаление аппендицита.

Заключение

Экстракты лекарственных трав и растений позволяют с успехом заменить химические, синтетические препараты, витамины и иные добавки. Ведь они содержат в своем составе большое количество полезных веществ, которые необходимы для правильной работы организма.